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Prendre soin de soi pour le SOPK - du point de vue de l’approche intuitive

Les bienfaits de soins personnels physiques, mentaux et émotionnels pour la gestion des symptômes du SOPK basés d'une approche intuitive.

Crêpes au fromage cottage - adaptées au SOPK

Des crêpes au fromage cottage riches en protéines, adaptées au SOPK et qui ne provoqueront pas de pic de glycémie.

Les 4 choses que j'ai faites et qui m'ont permis de manger plus de légumes

Découvrez 4 conseils pour manger plus de légumes afin d'équilibrer votre taux de glycémie - idéal pour le diabète, le prédiabète et SOPK.