NATALIA STRAUSS
Diététiste - Nutritionniste
CONSEILS EN NUTRITION
Je pratique en utilisant la méthodologie connue sous le nom d'alimentation intuitive avec la thérapie nutritionnelle traditionnelle pour fournir des soins personnalisés.
Que vous ayez récemment reçu un diagnostic ou que vous viviez depuis des années avec le SOPK, je propose à mes clients des conseils nutritionnels individuels pour les aider à mieux comprendre comment la nourriture affecte votre corps et à acquérir des stratégies pratiques pour leur permettre d'apporter des changements positifs durables dans leur santé.
À quoi s'attendre
01.
Recommandations personnalisées
Des recommandations nutritionnelles adaptées à vos besoins spécifiques, à votre état de santé, à vos habitudes alimentaires, à votre style de vie ainsi qu'à vos priorités.
02.
Un soutien régulier
Séances hebdomadaires ou bimensuelles conçues pour vous motiver et vous soutenir dans vos objectifs.
03.
Accès aux documents et outils
Documents et outils pour mettre en pratique les stratégies abordées lors de nos séances.
04.
Plateforme virtuelle
Commodité d'une plateforme en ligne pour les consultations et la documentation.
05.
Multilingue
Services disponibles en anglais, français, portugais brésilien et espagnol.
Ce que le conseil en nutrition peut offrir :
✔︎ Apprenez-en plus sur le SOPK et vos cycles hormonaux
✔︎ Comprendre quels aliments sont bénéfiques en fonction de votre type de SOPK
✔︎ Acquérir des stratégies pratiques pour maintenir l'équilibre de votre glycémie
✔︎ Clarté et contrôle sur vos envies de glucides
✔︎ Reprenez conscience de la façon dont la nourriture affecte votre corps
✔︎ Mettez fin au cycle de restriction et de suralimentation.
✔︎ Réduire le stress lié aux repas